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炎熱的夏天到了，露胳膊露腿才夠涼快?？墒?，一起露出的還有手臂和小腿上粗糙不平又發(fā)紅的一片片“雞皮膚”，令人尷尬。網(wǎng)上有各種聲稱能祛除“雞皮膚”的產(chǎn)品熱銷，很多愛美之人趨之若鶩。需要提醒的是，“雞皮膚”學(xué)名叫毛周角化癥，大多是遺傳所致，無法徹底治愈，除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。

夏季到來，蚊子和蒼蠅越來越多，若家里栽種幾盆能驅(qū)蚊蠅的花卉，既能賞花之美，又能避蚊蠅騷擾，一舉兩得。

大暑已至，暑為夏季主氣，“在天為熱，在地為火”，最易入心，可致人體體溫調(diào)節(jié)失去平衡，大量蓄熱，造成中暑。心主神志，暑熱之邪侵入人體，熱擾心神，人常表現(xiàn)出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，性情急躁?！靶撵o”是抵御熱浪的重要方法，此時最宜安神定志，靜坐練功。靜坐功的要點在于調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息。

夏季烈日炎炎，萬物盛長，卻又暑邪當(dāng)令，火熱熾盛。正似《水滸傳》云：“赤熱炎炎似火燒，野田禾苗半枯焦?！边@一季節(jié)，正需慎養(yǎng)，古人雖為安然度夏總結(jié)了很多養(yǎng)生方法，但總不離“清”之一字。

暑熱癥、熱傷風(fēng)、熱射病……連日來，國內(nèi)許多城市氣溫炎熱，高溫引發(fā)的各類疾病層出不窮。那么，當(dāng)高溫來襲，人們該如何應(yīng)對各類罕見的“怪病”呢？

夏季，天氣既悶熱又潮濕，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。輕者全身酸懶不適，重則發(fā)熱、頭痛、身痛、腹瀉。且夏天喜食冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患吐瀉等胃腸道疾病。因此，夏季家中可備些單味中藥，對健康大有好處。